Хвастовство
Недавно мы говорили с вами о самооценке. И пришли к выводу, что самооценку нужно не поднимать, а приводить к адекватному восприятию реальности. Но что делать, если видеть действительность болезненно по ряду причин?
⠀
У меня мало денег👛, а у всех вокруг много
Окружающие такие интересные, а я обычный
Все по парам, а я вечно в одиночестве
⠀
И сразу появляется чувство изгоя, мы выделяем всех этих счастливчиков в какую-то социальную группу, а себя из неё исключаем. Удачливые, красивые, богатые, успешные😎. Как будто у всех всё замечательно, кроме меня.
А после того, как мы сочинили эту виртуальную группу, мы стремимся стать её частью. Но так как группа нами придумана, то мы видим только внешнин признаки. Их и копируем.
⠀
Особую роль тут сыграли социальные сети. В прошлом, если кто и рассказывал слухи, то это не было так наглядно. Сейчас же эти вымышленные образы успеха у каждого перед глазами, и они множат себя в геометрической прогрессии.😯
⠀
Лена увидела в инстаграме, что её знакомой постоянно дарят цветы и подарки🎁, и она решила немного приукрасить свою реальную жизнь в своём профиле. В свою очередь Наташа реагирует уже на Лену, и тоже старается не отставать и соответствовать. А на Наташу подписана Света. И так далее.
⠀
В результате все три девушки не удовлетворены, так как понимают, что всё то, чем они хвастаются перед другими - не настоящее💨. Но при этом для окружающих они как раз в той вымышленной социальной группе, куда стоит стремиться. И подобное порождает подобное.
⠀
Хороший способ избавится от такого демонстративного поведения - перейти от вымышленного соревнования к настоящему🏅. Здоровая конкуренция, порождающая желание достичь лучших результатов, а не показать вымышленные.
⠀
Так же стоит понимать, что действительно есть люди у которых что-то получается лучше чем у вас💪. Это нормально, у каждого есть свои сильные и слабые стороны, и не нужно пытаться показать себя универсальным солдатом, который может всё. Так не бывает.
⠀
Вы то что вы есть. Вы ценны и уникальны. У вас, несомненно, есть что-то, чего нет у других. Выясните что именно, и это всегда будет вас поддерживать.
#БольшиеСмыслы #психологпоскайпу #психологонлайн
